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Tee ist ein unterschätztes Grundnahrungsmittel. Diese kraftvollen Biere können Ihnen helfen, Ihren Tag anzukurbeln, Ihnen einen Nachmittags-Muntermacher zu geben oder bei der nächtlichen Entspannung zu helfen. Tee kann auch helfen, eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu lösen, von der Verringerung von Entzündungen bis zur Kontrolle des Blutzuckers.
Sie sind wahrscheinlich mit den typischen Spielern vertraut, aber eine andere, weniger bekannte Sorte verdient etwas Aufmerksamkeit. Und dieses blumige Gebräu ist viel stärker, als sein zarter Geschmack vermuten lässt.
Lavendeltee hat vorläufige Studien, die darauf hindeuten, dass es eine Vielzahl von Vorteilen haben kann, darunter die Verbesserung der Schlafqualität, die Verbesserung von Stimmungsstörungen und die Unterstützung der Hautgesundheit.
Die Kraft des Lavendels
Während sich die meisten aktuellen Studien auf Lavendelextrakt konzentrieren, kann es eine gewisse Korrelation zwischen den festgestellten gesundheitlichen Vorteilen von Lavendel geben, die auch für seine beruhigende Teeform gelten können.
1. Kann die Schlafqualität verbessern
Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, aus einer Gruppe von 158 frischgebackenen Müttern, berichteten diejenigen, die vor dem Schlafengehen einen mit Lavendelöl angereicherten Wattebausch tief einatmeten, von deutlich besserem Schlaf. Zu wissen, wie stressig diese ersten 8 Wochen sein können, sagt viel aus.
2. Könnte helfen, die Stimmung zu verbessern
Im Jahr 2013, eine umfassende Studie über die Wirkung von Lavendel auf das Nervensystem wurde durchgeführt. Eine Schlüsselaussage dieser Studie deutete darauf hin, dass Verbindungen in Lavendel Bereiche des Gehirns so stimulieren können, dass sie für einen Stimmungsaufschwung sorgen. Insbesondere fanden sie heraus, dass Lavendel angstlösende, schmerzlindernde und stimmungsstabilisierende Eigenschaften haben kann. Weniger Stress und Schmerzen? Ja bitte!
3. Kann die Gesundheit der Haut verbessern
Es gibt eine Reihe von Studien, die gezeigt haben die antioxidativen und entzündungshemmenden Vorteile von Lavendel. Dies könnte eine große Hilfe für diejenigen sein, die an Akne oder Psoriasis leiden.
Eine interessante Studiefanden insbesondere heraus, dass Lavendelöl die Wundheilung über einen Zeitraum von 14 Tagen signifikant unterstützte. Dies wurde auf Eigenschaften des Lavendels zurückgeführt, die die Synthese von Kollagen förderten.
Obwohl sich die meisten Studien nicht speziell mit Lavendeltee befasst haben, lässt sich nicht leugnen, dass Lavendel in seiner Wurzelform bei einer Reihe von Problemen helfen kann, mit denen wir konfrontiert sind. Wenn diese zarten Blüten gebraut werden, bleibt Ihnen nicht nur ein herrliches lila Getränk, sondern eines, das wirklich beruhigend ist. Hier sind einige unserer Lieblings-Lavendel-Tees.
The Republic of Tea Heidelbeer-Lavendel-Kräutertee
Das verschönernder Blaubeer-Lavendel-Tee von The Republic of Tea ist eine erhebende Mischung aus Pflanzenstoffen, die darauf abzielt, den Teint der Haut zu verbessern.
Vollgepackt mit kraftvollen Inhaltsstoffen wie Bio-Lavendel, Hibiskus, Hagebutte und Heidelbeere zielt dieser leckere Tee darauf ab, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu fördern.
Natürlich koffeinfrei, dieser entzückende violett gefärbte Tee ist perfekt für einen Rückzug am Nachmittag oder ein Ritual vor dem Schlafengehen.
Das Tao des Tees Lavendel-Kräutertee
Das beruhigender loser Tee ist 100% Bio-Lavendel. Mit einem natürlich blumigen und süßen Geschmack können Sie diesen Tee auf verschiedene Weise verwenden. Erstellen Sie Ihr eigenes neuartiges Gebräu mit anderen Kräutern, fügen Sie es während des Kochens zu Gerichten hinzu oder genießen Sie es ganz alleine.
Wie ein guter Wein, Das Tao des Tees widmet sich der Schaffung optimaler Wachstums- und Erntebedingungen für die Teeblätter, die sie beziehen. Durch die Verwendung traditioneller Verarbeitungsmethoden können Sie sich auf ein Qualitätsprodukt verlassen, das auf jahrzehntelanger Erfahrung basiert.
Buddha Teas Bio-Lavendeltee
Buddha-Tees duftende Lavendelmischung Bio-zertifiziert bis hin zu den bleichmittelfreien Teebeuteln aus der Abaca-Pflanze. Buddha Teas ist ein bewusstes Unternehmen, dessen Mission es ist, „unsere Teetrinker mit den hochwertigsten verfügbaren Tees zu einem erschwinglichen Preis zu versorgen“.
Das leckerer lavendeltee ist sicherlich keine Ausnahme. Dieser Tee ist vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen und frei von Zusatzstoffen und Toxinen und hat einen subtileren Geschmack. Ein Kommentator schlägt vor, diesen Tee mit Ihrem Lieblings-Schwarztee zu mischen, um einen kräftigeren Geschmack zu erzielen und gleichzeitig die vielen Vorteile von Lavendel zu nutzen.