„Schau mal nach“ war ein Satz, an den ich mich als Kind immer wieder von meinen Eltern gehört habe. Meine Schwestern und ich gingen in die Garage und suchten nach dem Wörterbuch oder der Enzyklopädie, die alle Antworten enthielt, nach denen wir suchten.
Heutzutage schauen wir immer noch nach. Oder besser gesagt, wir googeln sie. In letzter Zeit, AARP hat eine Liste zusammengestellt, was Frauen über 40 googeln und die Ergebnisse waren sehr unterschiedlich. Die Fragen reichen von Fragen zu Gesundheit und Fitness bis hin zu der Frage, ob Brain Fog überhaupt real war oder nicht. (Ist es, kann ich bezeugen!)
Unten sind die am häufigsten gegoogelten Themen von Frauen über 40. Auch wenn ich (nur) 38, vielen dieser Anfragen kann ich mich durchaus anschließen. Ich meine, jeder will das Geheimnis von Jennifer Anistons Gesundheits- und Schönheitsroutine kennen, richtig?
Top 10 der Google-Suchanfragen von Frauen über 40
- Warum ist meine Periode so unregelmäßig?
- Frühe Symptome von Knochendichteverlust.
- Tut Botox weh?
- Ursachen für Haarausfall bei Frauen.
- Jennifer Anistons Beauty-Routine.
- Hilfe bei Hitzewallungen.
- Beste CBD-Öle.
- Ist Gehirnnebel echt?
- Kann ich mit Knieschmerzen laufen?
- Viagra.
Viele der oben aufgeführten Themen haben mit Gesundheit zu tun, was angesichts der körperlichen Veränderungen, die auftreten können, wenn Frauen die Lebensmitte erreichen, nicht verwunderlich ist. Es gab ein paar herausragende Fragen für mich, eine davon war: „Kann ich mit Knieschmerzen laufen?“ Und die Antwort ist gemischt. Knieschmerzen können mehrere Ursachen haben, darunter eine Baker-Zyste, ein Meniskusriss, eine Oberschenkelzerrung und mehr. Ob Sie Ihre Routine fortsetzen können oder Ihr Knie schonen müssen, hängt von der Schwere und Ursache der Knieschmerzen ab. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, wenn Sie Knieschmerzen haben oder sich diese mit der Zeit verschlimmern. Einige Knieschmerzen müssen möglicherweise chirurgisch behoben werden.
Haarausfall bei Frauen ist ein weiteres großes Problem, mit dem Frauen über 40 konfrontiert sind. Die Ursachen können von unserer Ernährung über Vererbung bis hin zu medizinischen Problemen, einschließlich COVID-19, reichen. Glücklicherweise haben wir Optionen, wenn es um die Behandlung von Haarausfall geht. Einige Behandlungen umfassen spezielle Shampoos und Conditioner, Produkte für das Nachwachsen wie Laser-Haarwuchskämme und / oder maßgeschneiderte Lösungen, die Ergänzungen zusammen mit topischen Behandlungen enthalten. Es ist auch ratsam, mit Ihrem Arzt über Haarausfall zu sprechen, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.
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Für eine Frau über 40 mag die Neugier auf Botox die Norm sein. Diese schnelle Lösung lohnt sich jedoch möglicherweise nicht auf lange Sicht. Außerdem gibt es unzählige andere Hautpflegelösungen, bei denen nichts in Ihr Gesicht gespritzt wird. Gesichtswerkzeuge wie der beliebte Gua Sha-Stein oder sogar Schröpfen im Gesicht sind billiger und weniger invasiv als Botox. Außerdem gibt es eine Fülle von Lotionen und Seren, die bei den Veränderungen helfen können, die mit dieser schönen Sache namens Alterung einhergehen.
Und natürlich wollen wir alle wissen, wo Jennifer Aniston den Jungbrunnen gefunden hat. Ich meine, es ist buchstäblich der Brunnen von der Eröffnung Freunde? Unabhängig davon googeln Frauen über 40 regelmäßig „Jennifer Aniston Beauty Routine“. Hier ist, was wir wissen. Die 53-jährige Schauspielerin kümmert sich in jeder erdenklichen Weise um sich selbst. Sie ernährt sich ausgewogen, treibt täglich Sport und integriert Kollagenpulver von Vital Proteins in ihren Tagesablauf. Neben ihrem gesunden Lebensstil hat Aniston immer noch ihre bekannten Schönheitsprodukte, wie den feuchtigkeitsspendenden Tatcha Serum Stick und das ZIIP-Gerät zum Strahlen feiner Linien.
Schließlich ist die Popularität von CBD in den letzten Jahren exponentiell gewachsen. Als nicht-psychoaktives Produkt aus Hanfpflanzen wird CBD seit etwa 750 v. Chr. verwendet und soll bei chronischen Schmerzen, Entzündungen, Angstzuständen und vielem mehr helfen. Für einfache topische Anwendungen sind wir ein Fan der CBC-Produkte von Uncle Bud, zu denen Roll-on-Öle und einfach aufzutragende Balsame gehören.
Google ist ein wunderbares Tool, aber wir hoffen, dass Frauen diesen zusätzlichen Schritt unternehmen, um mit ihren Lieben oder Ärzten über die Probleme zu sprechen, mit denen sie konfrontiert sind. Unregelmäßige Perioden, Hitzewallungen und Knochendichteverlust sind alles wichtige Themen, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten. Und natürlich sollten Sie wahrscheinlich mit Ihrem Partner über Viagra sprechen.